医生提示 20岁之后 人人都可能患上腰椎间盘突出

据骨科门诊显示：腰椎间盘突出的患者日渐年轻化，原来得病的人群中年轻人占20%，现在20岁以后的年轻人患上腰椎间盘突出、腰肌劳损等腰椎疾病的人数比例上升为40%。咨询微信：kkk1406337535

本来是中老年人常见的疾病，为什么日渐年轻化呢？

首先我们先来了解下腰椎间盘是什么？具有什么功能？

腰椎病椎间盘是位于相邻两椎体间的纤维软骨盘，由内、外两部分构成。外部称纤维环，由多层纤维软骨以同心圆紧密排列而成，坚韧而富有弹性。内部为髓核，为柔软而富有弹性的胶状物质。椎间盘不仅将相邻椎体牢固地连结，还可承受压力、吸收震荡、减缓冲击，保护脑和内脏，并赋予脊柱以一定的运动功能，椎间盘各处厚度不同，胸部中段薄，向上、向下则逐渐增厚，腰部厚，故脊柱腰段活动度大。

腰椎间盘突出就是在退行性化、过度劳损、负重、体位骤变或用力不当等情况下，导致纤维环破裂，因纤维环前厚后薄，髓核易向后或后外脱出，压迫脊髓或脊神经根，产生腰腿痛等。咨询微信：kkk1406337535

那么发生腰椎间盘突出的病因是什么呢？为什么日趋年轻化？

骨科专家总结出腰椎间盘突出发病的两大原因：一种是先天的生理因素造成的，一种是后天生活习惯造成的！

本病发病的先天原因：

腰椎间盘突出的基本的病因是腰椎间盘的退行性改变。正常椎间盘富有弹性和韧性，具有强大抗压能力，可承担450千克的压力而无损伤。但在20岁以后椎间盘即开始逐渐退变，髓核含水量逐渐减少，椎间盘的弹性和抗负荷能力也随之减退，在这种情况下，因各种负荷的作用，椎间盘易在受力大处，即纤维环的后部，由里向外产生裂隙，在此基础上，某些因素可诱发纤维环的破裂，导致髓核组织突出或脱出，压迫周围的神经等，就会发生腰腿疼痛、活动受限等。咨询微信：kkk1406337535

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本病发生的后天因素：

1.职业因素：如汽车驾驶员长期处于坐位和颠簸状态，易诱发椎间盘突出。

2.腹压增高：如剧烈咳嗽、时用力排便等。

3.腰姿不当：当腰部处于屈曲位时，如突然加以旋转则易诱发髓核突出。

4.突然负重：在未有充分准备时，突然使腰部负荷增加，易引起髓核突出。

5.腰部外伤：急性外伤时可波及纤维环、软骨板等结构，而促使已退变的髓核突出。

骨科医生忠告：不论年纪大小，都要注意腰椎的保护，如果已经患上腰椎间盘突出的患者，一定要注意的以下事项：

忌“凉”：注意腰部保暖，尽量不要受寒，不要长时间在空调下，另外也要少吃生冷之物。

忌“腰用力”：不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…），以免加速椎间盘的病变及加重疼痛。

忌长久一个姿势：避免久坐、久站、久弯腰等。

另外，腰椎病患者平时要加强腰背部肌肉力量的锻炼如游泳等，平时在饮食上，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶、奶制品、虾皮、海带、芝麻酱、骨头汤、豆制品等，也有利于骨胳内钙的补充。咨询微信：kkk1406337535

腰椎间盘突出是一种极易复发的疾病，所以腰椎间盘突出患者生活中必须要严格遵守“用腰规则”，注意腰背活动的自我保护，以防止复发。不妨可以试试王九正黑膏药，膏药的好坏，取决于配方,选药与熬制三方面。

一般膏药配方简单，即便有很好的名贵药材，但配方组合不当，也会大打折扣。在熬制过程中，药材的提纯度与火候、熬制的时间，温度又有极大的关系。好的材，由于熬制提纯不当，药效也很一般。这也是祖传秘制黑膏药在效果上为什么比一般的膏药效果好的原因。

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